Wraz z początkiem roku, wielu palaczy postanawia pożegnać się z nałogiem. Do tej pory są znane różne środki pomocnicze jak gumy, plastry, pastylki, a nawet terapie komputerowe czy też hipnotyczne. Ostatnio pojawił się nowy, bardzo przyjazny, bezstresowy sposób na rzucenie palenia za pomocą e-papierosów. E-papieros, jest to urządzenie elektroniczne wyglądem przypominającym zwykły papieros lub cygaro. E-papierosy ”dymią” i zaspakajają głód nikotynowy tak samo jak te tradycyjne. Tyle, że bez smrodu i szkodliwych produktów tradycyjnego palenia. Szerzej o budowie, zasadzie działania i o e-paleniu między innymi Państwo mogą znaleźć na www.twojetrendy. pl Jak rzucić palenie tą nową metodą? Najpierw trzeba przejść na e-palenie, następnie rozpoczynamy proces uniezależnienia organizmu od nikotyny. Przez okres 3 – 5 tygodni zaczynając od mocy płynów do e-papierosów odpowiednio do twoich papierosów zwykłych (mocne, light, superlight) stopniowo zmniejszamy moc płynów aż do beznikotynowych, jednocześnie starając się palić rzadziej.
Po etapie uniezależnienia organizmu od nikotyny, w razie pojawienia się skłonności do starego nawyku używamy wyłącznie płynów beznikotynowych. Zwykle po 2 – 3 tygodniach możemy już całkowicie odstawić urządzenie i cieszyć się wolnością, zdrowiem i zaoszczędzonymi pieniędzmi kiedyś wydanymi na papierosy. Życzymy powodzenia i trzymamy za was – palacze - kciuki. Hong Chuong Nguyen Elżbieta Cichocka
źródło: 30minut
Czy wiecie, że zaledwie 6 km w linii prostej z wałbrzyskiego Rynku, znajduje się jeden z najbardziej stromych stoków narciarskich w Polsce? Górny odcinek trasy na Dzikowcu, to niemal 60% nachylenia stoku i choć do jego uruchomienia potrzeba sporej ilości śniegu, to wśród narciarzy zyskał sobie miano kultowego.
czytaj więcejWycieczki, warsztaty, specjalne trasy turystyczne dla najmłodszych, małe centrum nauki SOWA czy Nocna Szychta to tylko wybrane propozycje Starej Kopalni w Wałbrzychu przygotowane w czasie tegorocznych ferii. Dwutygodniowa przerwa rozpocznie się w naszym województwie już 15 stycznia, a zapisy na poszczególne propozycje zajęć już trwają!
czytaj więcejRodos to jedna z najpiękniejszych greckich wysp, emanująca naturalnym pięknem i dużą ilością promieni słonecznych. Wyspa jest też popularnym celem wakacyjnym, o których turysta myśli: Rodos piękne miejsca, Rodos atrakcje, ale też co najważniejsze: Rodos co warto zobaczyć? Zebrałem dla was najciekawsze miejsca na Rodos w formie listy Top 10, abyście mogli dobrze wybrać najlepsze atrakcje na Rodos podczas Waszego pobytu.
czytaj więcejNa co możecie liczyć podczas zimowych aktywności ? Niezapomniane wycieczki, kreatywne warsztaty czy też aktywna zabawa na lodowisku i basenie. Zapraszamy na dwa tygodniowe cykle w czasie tegorocznych ferii. Oferta skierowana jest do dzieci w wieku od 7 do 13 lat.
czytaj więcej- Informujemy, że w związku z planowaną modernizacją Parku Wodnego i Saunarium w kompleksie AQUA-ZDRÓJ Wałbrzych, od 1 stycznia do 12 stycznia 2024r., obiekty te będą niedostępne dla naszych Klientów - przekazała wałbrzyska spółka.
czytaj więcej