Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Świdnica zyskała nowe, wyjątkowe miejsce dla wszystkich miłośników dwóch kółek. Już w sobotę, 5 kwietnia o godzinie 10:00 w Parku Harcerskim nad zalewem Witoszówka odbędzie się uroczyste otwarcie Strefy MTB Świdnica, czyli Dolnośląskiego Rowerowego Parku Umiejętności.
Nowa inwestycja pozwoli zarówno początkującym, jak i zaawansowanym rowerzystom bezpiecznie rozwijać swoje umiejętności w profesjonalnie przygotowanych warunkach. Na prawie 4 kilometrach tras znalazły się: techniczny tor o długości 1965 metrów, single track liczący 1570 metrów, skoczna linia „Jump Line” (150 m) oraz specjalna sekcja cyclocross CX (305 m). Dodatkowo, na blisko 500 metrach tras rozmieszczono różnorodne przeszkody, w tym drewniane i stalowe elementy oraz pumptrack ziemny, które dostarczą rowerzystom nie tylko emocji, ale też pozwolą na doskonalenie techniki jazdy.
Budowa Strefy MTB została zrealizowana przez firmę Arek Bike Camp z Ustronia i pochłonęła 787 200 zł. Dzięki zaangażowaniu miasta, Świdnica uzyskała 30% dofinansowania w ramach programu „Dolnośląskie Rowerowe Parki Umiejętności”.
Atrakcje na otwarcie
Na uczestników czeka nie tylko możliwość przetestowania nowego obiektu, ale także wiele atrakcji. Gościem specjalnym wydarzenia będzie Michał Topór – aktualny Mistrz Polski Enduro MTB i jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiej sceny rowerowej. Podczas wydarzenia poprowadzi pokaz jazdy i spotka się z fanami.
Swoje umiejętności zaprezentują również instruktorzy Skill School MTB, którzy we współpracy z MTB Świdnica otwierają w naszym mieście swój oddział. Będą oni prowadzić szkolenia dla młodzieży i dorosłych – zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych rowerzystów.
Nie zabraknie także pokazów kolarstwa przełajowego w wykonaniu uczniów Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Kolarstwie ze Świdnicy.
Film instruktażowy — zobacz, zanim wyruszysz na trasy
Z czego składa się obiekt? Jak bezpiecznie pokonywać przeszkody i w pełni korzystać z atrakcji? Czego unikać na trasie? Odpowiedzi znajdziesz w krótkim i konkretnym filmie instruktażowym, nakręconym w Dolnośląskim Rowerowym Parku Umiejętności w Świdnicy. Materiał powstał we współpracy z Piotrem Szwedowskim — ikoną polskiej sceny rowerowej i promotorem kolarstwa grawitacyjnego.
Film można obejrzeć na YouTube: https://bit.ly/strefamtbswidnica. Dostępny będzie również w terenie — wystarczy zeskanować kody QR umieszczone przy trasach.
Zapraszamy!
Zapraszamy wszystkich pasjonatów rowerów – od tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę, po doświadczonych rowerzystów – do wspólnego otwarcia Strefy MTB Świdnica. Sprawdźcie nowe trasy, poznajcie mistrzów i poczujcie prawdziwą rowerową adrenalinę!
um.swidnica.pl
Wróć
Wiosna to wyjątkowy czas, w którym przyroda budzi się do życia, a wraz z nią pojawia się wiele możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak to też moment konkretnych zagrożeń zdrowotnych, które mogą zaburzyć radość związaną z nadejściem ciepłych dni. Na co uważać w szczególności i jakie są sprawdzone metody prewencyjne, które pomogą uchronić się przed nieprzyjemnymi dolegliwościami?
czytaj więcejGmina Głuszyca otrzymała grant w wysokości 11 989,80 zł w ramach projektu „Premia Społeczna”, realizowanego przez Fundację Fundusz Współpracy. Środki na realizację projektu pochodzą z Funduszy Europejskich dla Rozwoju Społecznego 2021-2027, współfinansowanych przez Europejski Fundusz Społeczny Plus oraz budżet państwa.
czytaj więcejW dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiązków nieustannie rośnie, często w głowach wielu osób, których rodzice z roku na rok stają się coraz mniej samodzielni, pojawia się pytanie, jak zapewnić im odpowiednią opiekę, aby nie czuli się pozostawieni samym sobie.
Z troski o komfort i bezpieczeństwo bliskich często poszukujemy alternatyw, które pozwolą zapewnić starszym osobom godne życie, pełne szacunku i ciepła, kiedy my - zapracowani, zajęci pracą i rodziną, często sami nie w pełni zdrowia i sił, nie możemy zamieszkać z rodzicami i zapewnić im wystarczającej opieki, uwagi i czasu. Coraz częściej mówi się o domach opieki, które wbrew obiegowym opiniom, nie są miejscami odizolowanymi od życia, lecz przestrzeniami, gdzie seniorzy mogą czuć się pełnoprawnymi członkami społeczności. Takie ośrodki oferują opiekę medyczną, bogatą ofertę zajęć rehabilitacyjnych, towarzyskich, a także przestrzeń do rozwoju osobistego.
Warto więc zastanowić się, jakie rozwiązania będą najlepsze dla naszych bliskich, aby mogli cieszyć się spokojem i bezpieczeństwem w okresie "Jesieni Życia".
W naszym regionie jednym z miejsc łączących nowoczesne podejście do opieki z domową atmosferą, jest Dom Seniora JANTAR.
Miłośnicy biegów ultra oraz nocnych wyzwań mogą już zacierać ręce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbędą się w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagających i prestiżowych wydarzeń biegowych w Polsce, które co roku przyciąga zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i ambitnych amatorów.
czytaj więcejSerdecznie zapraszamy do udziału w VI Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Zdrowie dla Regionu pt. „Wiele dróg, jeden cel - zdrowie”, która odbędzie się 8-9 maja br. w formule online.
czytaj więcej