Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Już 8 czerwca w Świdnicy odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Rajd rowerowy „Świdnica na Rowery” połączy sport, rekreację i dobrą zabawę, a jego wyjątkową atrakcją będzie występ Big Bike Orchestra – zespołu muzycznego grającego na instrumentach podczas jazdy na sześcioosobowym rowerze. Nie przegap tej niecodziennej okazji, by aktywnie spędzić dzień w gronie rodziny, przyjaciół i innych pasjonatów dwóch kółek.
- Chcemy pokazać, że rower to nie tylko sposób na aktywny wypoczynek, ale też świetny środek codziennej komunikacji — zdrowy, ekologiczny i wygodny – mówi Jacek Piekunko, dyrektor Wydziału Promocji i Kultury Urzędu Miejskiego w Świdnicy.
Zalecamy korzystanie z kasków ochronnych
W trosce o bezpieczeństwo uczestników, rekomendujemy jazdę w kaskach ochronnych. Choć nie jest to obowiązkowe, kask stanowi ważny element ochrony w razie ewentualnych upadków, zapewniając większą pewność i komfort podczas rajdu.
Jak się zapisać?
Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny tutaj:
Formularz zapisów
Zapisy trwają do 30 maja lub do wyczerpania limitu miejsc (990 uczestników).
Szczegóły wydarzenia:
Start rajdu: 8 czerwca, godz. 10:00 (zbiórka od godz. 9:00)
Miejsce zbiórki: przed budynkiem Urzędu Miejskiego w Świdnicy
Długość trasy: ok. 12 km
Meta: Świdnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Śląska
Bezpieczeństwo podczas przejazdu zapewnią piloci prowadzący rajd oraz funkcjonariusze Policji i Straży Miejskiej.
um.swidnica.pl
Wróć
Natłok obowiązków sprawia, że wiele osób traktuje nocny odpoczynek jako element, który można skrócić bez szkody dla organizmu. Takie podejście szkodzi, a dane potwierdzają skalę zjawiska w Polsce – z opracowań Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że na bezsenność lub poważne zakłócenia snu, cierpi od 20 do 30% mieszkańców kraju.
czytaj więcejTrwa ogólnopolska kampania społeczna pn. „Zwykły kaszel czy objaw gruźlicy? Sprawdź!”. Jej Organizatorem jest Biuro Krajowe Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Polsce we współpracy z Polskim Towarzystwem Chorób Płuc.
czytaj więcejPoczątek jesieni to idealny moment, by wędrować po górskich szlakach. Pogoda sprzyja pieszym wycieczkom, a po sezonie wakacyjnym w lasach jest dużo spokojniej. A nasi Seniorzy doskonale wiedzą, że z takich warunków należy korzystać, i najlepiej zrobić to aktywnie. Na końcu trasy czekało ognisko i poczęstunek.
czytaj więcejGmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu jest realizatorem projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnym „Sprawny Uczeń” w związku z tym informujemy że w dniach: 20-24 października 2025 r. można składać Wnioski o przyznanie stypendium w ramach II edycji projektu (rok szkolny 2025/2026).
W ramach II edycji projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnych „Sprawny uczeń” Gmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu planuje przyznać minimum 48 stypendiów w wysokości 3500 zł.
W sobotę 11 października w specjalnym ambulansie, który stanie przed Urzędem Miejskim w Strzegomiu, będą wykonywane bezpłatne badania najmłodszych w ramach programu „NIE nowotworom u dzieci”.
czytaj więcej