Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Już 8 czerwca w Świdnicy odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Rajd rowerowy „Świdnica na Rowery” połączy sport, rekreację i dobrą zabawę, a jego wyjątkową atrakcją będzie występ Big Bike Orchestra – zespołu muzycznego grającego na instrumentach podczas jazdy na sześcioosobowym rowerze. Nie przegap tej niecodziennej okazji, by aktywnie spędzić dzień w gronie rodziny, przyjaciół i innych pasjonatów dwóch kółek.
- Chcemy pokazać, że rower to nie tylko sposób na aktywny wypoczynek, ale też świetny środek codziennej komunikacji — zdrowy, ekologiczny i wygodny – mówi Jacek Piekunko, dyrektor Wydziału Promocji i Kultury Urzędu Miejskiego w Świdnicy.
Zalecamy korzystanie z kasków ochronnych
W trosce o bezpieczeństwo uczestników, rekomendujemy jazdę w kaskach ochronnych. Choć nie jest to obowiązkowe, kask stanowi ważny element ochrony w razie ewentualnych upadków, zapewniając większą pewność i komfort podczas rajdu.
Jak się zapisać?
Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny tutaj:
Formularz zapisów
Zapisy trwają do 30 maja lub do wyczerpania limitu miejsc (990 uczestników).
Szczegóły wydarzenia:
Start rajdu: 8 czerwca, godz. 10:00 (zbiórka od godz. 9:00)
Miejsce zbiórki: przed budynkiem Urzędu Miejskiego w Świdnicy
Długość trasy: ok. 12 km
Meta: Świdnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Śląska
Bezpieczeństwo podczas przejazdu zapewnią piloci prowadzący rajd oraz funkcjonariusze Policji i Straży Miejskiej.
um.swidnica.pl
Wróć
Regularne wizyty u dentysty to fundament zdrowia jamy ustnej, o którym niestety wiele osób często zapomina. Zamiast czekać na ból czy widoczne problemy, warto systematycznie korzystać z kontroli stomatologicznych, które pozwalają nie tylko na szybkie wykrycie chorób, ale także ich skuteczne leczenie i profilaktykę. Dlaczego więc wizyty kontrolne są tak ważne i jakie korzyści przynoszą pacjentom?
czytaj więcejRower od lat zyskuje popularność – to już nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również codzienny środek transportu wybierany przez coraz większą liczbę osób. Wraz ze wzrostem liczby jednośladów na drogach, poza oczywistymi korzyściami dla zdrowia i środowiska, pojawiają się także wyzwania związane z zapewnieniem bezpieczeństwa wszystkim uczestnikom ruchu.
czytaj więcejNowa inwestycja na terenach pogórniczych połączy funkcje rekreacyjne, społeczne i proekologiczne.
czytaj więcejMieszkańcy Kamiennej Góry będą mieli kolejną okazję, by pomóc innym i oddać krew w centrum miasta. Mobilny punkt poboru krwi stanie na rynku już 7 lipca oraz ponownie 28 lipca 2025 roku. Rejestracja dawców potrwa w godzinach 9:00–13:00.
czytaj więcejInstytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed skrajnymi upałami. Dziś i jutro słupki termometrów mogą pokazywać nawet 34 stopnie Celsjusza. Dla wielu osób tak wysoka temperatura może być groźna.
czytaj więcej