Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Bezpłatne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.
Miejsce: Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik
Termin: 2.09.2025 godz. 9.00
Co na Ciebie czeka?
Profesjonalne zajęcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych;
ćwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léčebné lázně Janské Lázně;
wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca i stawów;
możliwość integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczęstunek dla wszystkich uczestników;
sprzęt (kijki NW) i opieka tłumacza;
transport do partnera czeskiego.
Jak się zapisać?
Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zgłoszeniowy.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.
kamiennagora.pl
Wróć
Gmina Głuszyca otrzymała 10 tys. zł dofinansowania w ramach „Dolnośląskiej Inicjatywy Międzypokoleniowej”, dzięki czemu już od kwietnia ruszają kolejne działania łączące seniorów i młodzież.
czytaj więcejNowy projekt Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu już działa. Kolejni mieszkańcy otrzymują wsparcie i wychodzą z domu. Jeszcze pół roku temu wielu z nich nie wychodziło z domu, a zwykła wizyta u lekarza była ogromnym wyzwaniem. Dziś, dzięki nowym usługom społecznym, odzyskują samodzielność, motywację i kontakt z innymi ludźmi.
czytaj więcejNa badanie mogą się zgłaszać wszystkie kobiety między 50 a 69 rokiem życia, które w ciągu ostatnich 24 miesięcy nie wykonywały badania w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badanie mammograficzne jest bezpłatne, refunduje je NFZ. Zapisy na badania prowadzone są pod numerem telefonu: 68 41 41 411 (od 8.00 do 16.00: pn.-pt. ) lub online.
czytaj więcejW dniach 17-20 września 2026 r. Jelenia Góra stanie się centrum debaty nad przyszłością uzdrowisk, w szczególności balneologii, medycyny fizykalnej i turystyki zdrowotnej. Miasto Jelenia Góra ugości uczestników XXXII Kongresu Uzdrowisk Polskich oraz XXXIII Kongresu Polskiego Towarzystwa Balneologii i Medycyny Fizykalnej. Tematem przewodnim Kongresu w 2026 roku jest hasło: Polskie Uzdrowiska. Dziedzictwo, które Leczy. Przyszłość, która Inspiruje.
czytaj więcejOwady zapylające, w szczególności pszczoły, odgrywają niezwykle ważną rolę w przyrodzie i rolnictwie. Dzięki ich pracy możliwe jest zapylanie wielu gatunków roślin uprawnych oraz dziko rosnących, co przekłada się na wysokość i jakość plonów, a także na zachowanie różnorodności biologicznej. Dlatego tak istotne jest podejmowanie działań, które pomagają chronić te pożyteczne owady podczas wykonywania zabiegów ochrony roślin.
czytaj więcej