Dobroczynny wpływ sauny mimo, iż znany jest od niepamiętnych czasów, dziś rzadko, kto z niego korzysta. A szkoda, ponieważ sauna nie tylko poprawia wygląd oczyszczając i odtleniając skórę, ale także korzystnie wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie.
Sauna poprawia krążenie, łagodzi bóle, oczyszcza organizm z toksyn oraz wspomaga leczenie dolegliwości dróg oddechowych. Ekstremalne temperatury zmuszają organizm do wytężonej pracy hartując go, dzięki czemu znacznie poprawiamy pracę układu immunologicznego,a co za tym idzie dużo rzadziej chorujemy!
Wrzesień jest uznawany na całym świecie za Miesiąc Świadomości FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorders – Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych).
czytaj więcejNordic Walking Festiwal Ziemi Wałbrzyskiej to wyjątkowe wydarzenie, które co roku przyciąga miłośników aktywnego wypoczynku w sercu malowniczego powiatu wałbrzyskiego. To idealna okazja, by odkryć uroki Gór Suchych i urokliwego Sokołowska, a przy okazji spędzić czas w świetnej atmosferze. 13 września już po raz 14 spotkamy się na pięknych terenach powiatu wałbrzyskiego, by wspólnie maszerować, bawić się i cieszyć aktywnością na świeżym powietrzu.
czytaj więcejTegoroczny Różowy Październik w Dzierżoniowie to nie jedna, a aż cztery duże inicjatywy, skierowane do różnych grup. Każdy znajdzie coś dla siebie. Sprawdź, jak możesz wziąć udział i dlaczego warto.
czytaj więcejOd 1 września mieszkańcy Świdnicy ponownie mogą korzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych, prawnych oraz ze wsparcia terapeuty uzależnień. Spotkania odbywają się w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych przy ul. Długiej 33.
czytaj więcejProdukcja unikatowej koszulki biegowej trwa! Ta koszulka to symbol pasji, mocy i wspólnego biegania z flagą na Trójgarbie! Medale już do nas dotarły. Ciężkie, piękne, lśniące – gotowe by zawisnąć na Waszych szyjach! Każdy uczestnik dostanie swój – bo każdy, kto stanie na starcie, zasługuje na uznanie! Przypominamy, co Was czeka!
czytaj więcej