Czerwone buraki mają niezwykle cenne dla naszego zdrowa właściwości. Dzięki zawartości białka, cukrów, witamin C i B, kwasu foliowego, karotenu, wapnia, żelaza, potasu, magnezu sodu oraz betainy pomagają w leczeniu wielu dolegliwości. Sok z buraków działa pobudzająco, zwiększa odporność organizmu, obniża poziom cholesterolu, ułatwia trawienie, przeciwdziała miażdżycy, a nawet wspomaga leczenie nowotworów.
Najnowsze badania wykazały , że picie soku z buraków zwiększa wytrzymałość nawet o 16%. Sok z buraka zatrzymuje tlen z organizmie dzięki czemu nie odczuwamy zmęczenia. Warto więc codziennie sięgnąć po szklankę najlepiej świeżo wyciśniętego soku.
Od koncertów na świeżym powietrzu po magiczne spektakle i ciche dyskoteki – Jedlina-Zdrój zaprasza na trzy dni pełne emocji i dobrej zabawy dla całej rodziny. Na scenie między innymi Paulina Lenda – uczestniczka popularnego show „Mam Talent”, która oczaruje publiczność charakterystycznym, mocnym głosem.
czytaj więcejKampania profilaktyczna „Trzeźwy umysł, czyli bliżej siebie i innych” realizowana jest w ramach Gminnego Programu Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2024.
czytaj więcejWielkie otwarcie wieży widokowej w Parku Sobieskiego w Wałbrzychu już w weekend 21-23.06.2024!
czytaj więcejJest nam niezmiernie miło poinformować, że po raz kolejny Sudecka 100 otrzymała:
– Patronat Honorowy Cezary Przybylski – Marszałek Województwa Dolnośląskiego w latach 2014-2024 (decyzja z 20.05.2024 r.)
– Patronat Honorowy Starosty Wałbrzyskiego – Leonarda Górskiego. Dziękujemy również Zarządowi Powiatu Wałbrzyskiego za pozytywne rozpatrzenie naszego wniosku o dofinansowanie 35. Sudecka 100 w Boguszowie-Gorcach.
czytaj więcej1.06.2024
Górniczy Dzień Dzień w Starej Kopalni (godz. 11:00-17:00)
starakopalnia.pl/gorniczy-dzien-dziecka-w-starej-kopalni/
Gry, zabawy, animacje i warsztaty: Muzeum Porcelany, Biblioteka pod Atlantami, BWA, Aqua Zdrój, Schronisko dla zwierząt
1-2.06.2024 Dzień Dziecka w Zamku Książ
ksiaz.walbrzych.pl/turystyka/aktualnosci/dzien-dziecka-w-zamku-ksiaz1