Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Brak wyobraźni, nadmierna prędkość i alkohol. To najczęstsze przyczyny wypadków na stokach narciarskich. W sezonie dochodzi do nich średnio 1525 razy. Ratownicy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego apelują o zdrowy rozsądek. Najczęstsze kontuzje, jakie odnoszą poszkodowani to złamania, wstrząsy mózgu, bolesne upadki z wysokości czy skręcenia. Dlatego lekarze i ratownicy apelują o zdrowy rozsądek. Pamiętajmy, aby na stoku używać bezpiecznego sprzętu. Wiązania są tylko wtedy bezpieczne, gdy są prawidłowo ustawione. Zakładajmy kask, to on często ratuje nam życie. Mimo, że nowa ustawa o bezpieczeństwie w górach wprowadza zakaz jazdy bez kasku tylko osobom do 16 roku życia, to nie zaszkodziłoby jeżeli zakładali by je również dorośli. To zawsze zwiększa nasze szanse na przeżycie. Nie przeceniajmy swoich możliwości. Brawura może nas zabić. Dostosujemy trasy i stoki do swoich umiejętności. Zjeżdżajmy tak, aby nie stanowić zagrożenia dla innych. I najważniejsze nie wjeżdżajmy na stok po spożyciu alkoholu. Od 31 grudnia 2011 roku jest to karalne. Grzywna może wynieść od 20 zł do 5 tysięcy złotych. źródło: 30minut
Wróć
Wymień foliówkę na eko-reklamówkęKolejna edycja akcji „Wymień foliówkę na eko-reklamówkę” przed nami. Już 10 i 11 kwietnia świdniczanie będą mogli wymienić plastikowe reklamówki na bardziej przyjazne środowisku materiałowe torby z logiem „Czysta Świdnica”. Każda osoba może otrzymać jedną ekologiczną torbę. Do mieszkańców trafiło ich już ponad 7000 sztuk.
czytaj więcejWałbrzych szykuje się na wielką wiosenną mobilizację! Już 12 kwietnia 2025 roku mieszkańcy miasta połączą siły w ramach akcji „Czysty, zielony Wałbrzych”, by wspólnie zadbać o czystość i estetykę swojego otoczenia. Start zaplanowany jest na godzinę 9:30, a działania będą odbywać się równocześnie w różnych częściach miasta. To nie tylko szansa na uporządkowanie przestrzeni publicznej, ale też doskonała okazja do sąsiedzkiej integracji i realnego wpływu na wygląd Wałbrzycha.
czytaj więcejŚwidnica zyskała nowe, wyjątkowe miejsce dla wszystkich miłośników dwóch kółek. Już w sobotę, 5 kwietnia o godzinie 10:00 w Parku Harcerskim nad zalewem Witoszówka odbędzie się uroczyste otwarcie Strefy MTB Świdnica, czyli Dolnośląskiego Rowerowego Parku Umiejętności.
czytaj więcejZapraszamy do wzięcia udziału w wyjątkowych wydarzeniach biegowych - I Biegu Nocy Letniej i XXV Toyota Eko Półmaratonie Wałbrzych!
czytaj więcejWiosna to wyjątkowy czas, w którym przyroda budzi się do życia, a wraz z nią pojawia się wiele możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak to też moment konkretnych zagrożeń zdrowotnych, które mogą zaburzyć radość związaną z nadejściem ciepłych dni. Na co uważać w szczególności i jakie są sprawdzone metody prewencyjne, które pomogą uchronić się przed nieprzyjemnymi dolegliwościami?
czytaj więcej