Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Wraz z początkiem roku, wielu palaczy postanawia pożegnać się z nałogiem. Do tej pory są znane różne środki pomocnicze jak gumy, plastry, pastylki, a nawet terapie komputerowe czy też hipnotyczne. Ostatnio pojawił się nowy, bardzo przyjazny, bezstresowy sposób na rzucenie palenia za pomocą e-papierosów. E-papieros, jest to urządzenie elektroniczne wyglądem przypominającym zwykły papieros lub cygaro. E-papierosy ”dymią” i zaspakajają głód nikotynowy tak samo jak te tradycyjne. Tyle, że bez smrodu i szkodliwych produktów tradycyjnego palenia. Szerzej o budowie, zasadzie działania i o e-paleniu między innymi Państwo mogą znaleźć na www.twojetrendy. pl Jak rzucić palenie tą nową metodą? Najpierw trzeba przejść na e-palenie, następnie rozpoczynamy proces uniezależnienia organizmu od nikotyny. Przez okres 3 – 5 tygodni zaczynając od mocy płynów do e-papierosów odpowiednio do twoich papierosów zwykłych (mocne, light, superlight) stopniowo zmniejszamy moc płynów aż do beznikotynowych, jednocześnie starając się palić rzadziej.
Po etapie uniezależnienia organizmu od nikotyny, w razie pojawienia się skłonności do starego nawyku używamy wyłącznie płynów beznikotynowych. Zwykle po 2 – 3 tygodniach możemy już całkowicie odstawić urządzenie i cieszyć się wolnością, zdrowiem i zaoszczędzonymi pieniędzmi kiedyś wydanymi na papierosy. Życzymy powodzenia i trzymamy za was – palacze - kciuki. Hong Chuong Nguyen Elżbieta Cichocka
źródło: 30minut
Wróć
Nasi kochani ultrasi i nocni maratończycy! W ramach przygotowań do startu w 34. Sudeckiej 100 razem z Grupą Biegową Dzikowiec gorąco zapraszamy na otwarty trening NOWĄ trasą Nocnego Maratonu Górskiego (42 km), który startuje podczas setki.
czytaj więcejWysłużona "Bacówka" przeszła do historii. W jej miejsce powstała nowa dyżurka - nowoczesna stacja ratunkowa GOPR, która mieści się przy ul. Olimpijskiej, w pobliżu wejścia na czerwony szlak prowadzący do Kotła Łomniczki.
czytaj więcejW niedzielę 5 marca br. odbędzie się głuszycka edycja wydarzenia „Tropem wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Jest to impreza łącząca miłośników historii i aktywnego wypoczynku zarazem - a więc biegaczy, chodziarzy, spacerowiczów. To będzie już jedenasty raz w Polse!
czytaj więcejW dniu 4 marca odbędzie się ciekawe spotkanie w tematyce dbałości o zdrowie - "Productiviti & Health". Na spotkanie zaprasza Młodzieżowa Rada Dzierżoniowa oraz Fitness Club Piękni i Zdrowi. Wydarzenie kierowane jest zarówno do młodych, jak i starszych mieszkańców, którzy chcą rozpocząc przygodę "nowego", zdrowego życia.
czytaj więcejPo raz kolejny już w historii wydarzenia, jego Patronem Honorowym został Starosta Powiatu Wałbrzyskiego - Krzysztof Kwiatkowski. Nie lada osiągnięciem jest także zdobycie Patronatu Honorowego Cezarego Przybylskiego - Marszałka Województwa Dolnośląskiego!
czytaj więcej