Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Długi majowy weekend wałbrzyscy biegacze rozpoczęli „V Biegiem na Zamek Grodno” W słoneczne sobotnie popołudnie na starcie w Zagórzu Śląskim stanęło 69 biegaczy i miłośników Nordic Walking. Na wałbrzyskie biegi coraz częściej przyjeżdżają zawodnicy z dość odległych miejscowości. Wśród gości nie zabrakło kilkuosobowej reprezentacji z Jaszkowej Dolnej, zawodników z Wrocławia, Legnicy, Polanicy, Lublińca, Oławy czy nawet z Pasłęka i Gdańska. Główną trasę liczącą 8 km i poprowadzoną ścieżkami dookoła góry Chojna, przez zabytkową zaporę jeziora Bystrzyckiego z metą na dziedzińcu Zamku Grodno, jako pierwszy pokonał Dariusz Kruczkowski reprezentujący klub Regle Szklarska Poręba z czasem 30 minut 14 sekund. Drugi na metę wbiegł Robert Kubiak - JTST Jedlina Zdrój (31:29), a trzeci Piotr Holly - UM Szczawno Zdrój (32:24). Kobiety rywalizowały na krótszej trasie (4 km). Na tym dystansie zwyciężyła Katarzyna Chomiak - JTST Jedlina Zdrój (24:18) przed Anną Chomicz-Szabłowską - Kowary (25:25) i Zofią Kot - Bielawa (26:19). (red)
źródło: 30minut
Wróć
Natłok obowiązków sprawia, że wiele osób traktuje nocny odpoczynek jako element, który można skrócić bez szkody dla organizmu. Takie podejście szkodzi, a dane potwierdzają skalę zjawiska w Polsce – z opracowań Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że na bezsenność lub poważne zakłócenia snu, cierpi od 20 do 30% mieszkańców kraju.
czytaj więcejTrwa ogólnopolska kampania społeczna pn. „Zwykły kaszel czy objaw gruźlicy? Sprawdź!”. Jej Organizatorem jest Biuro Krajowe Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Polsce we współpracy z Polskim Towarzystwem Chorób Płuc.
czytaj więcejPoczątek jesieni to idealny moment, by wędrować po górskich szlakach. Pogoda sprzyja pieszym wycieczkom, a po sezonie wakacyjnym w lasach jest dużo spokojniej. A nasi Seniorzy doskonale wiedzą, że z takich warunków należy korzystać, i najlepiej zrobić to aktywnie. Na końcu trasy czekało ognisko i poczęstunek.
czytaj więcejGmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu jest realizatorem projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnym „Sprawny Uczeń” w związku z tym informujemy że w dniach: 20-24 października 2025 r. można składać Wnioski o przyznanie stypendium w ramach II edycji projektu (rok szkolny 2025/2026).
W ramach II edycji projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnych „Sprawny uczeń” Gmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu planuje przyznać minimum 48 stypendiów w wysokości 3500 zł.
W sobotę 11 października w specjalnym ambulansie, który stanie przed Urzędem Miejskim w Strzegomiu, będą wykonywane bezpłatne badania najmłodszych w ramach programu „NIE nowotworom u dzieci”.
czytaj więcej