Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
W sobotę, 27 października 2018r. ruszy nowy sezon na lodowisku Świdnickiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Świdnicy. Pierwsza ślizgawka wystartuje o godzinie 8.00. Podobnie jak we wszystkie weekendy, w dni świąteczne i podczas ferii zimowych o tej porze skorzystać można z promocji - dwugodzinnego ślizgania w cenie jednego biletu.
Godziny otwarcia:
- Poniedziałek - piątek: 8.00-21.00. W godzinach 8.00-14.30 ślizgawki dla szkół i grup zorganizowanych (wymagana wcześniejsza rezerwacja tel. 74 856 94 63). Ślizgawki ogólnodostępne: 15.30, 17.00, 18.30, 20.00.
- Sobota - niedziela, święta, ferie zimowe: 8.00-21.00. Ślizgawki ogólnodostępne: 8.00-10.00 (promocja 120 minut w cenie jednego biletu), 11.00, 12.30, 14.00, 15.30, 17.00, 18.30, 20.00.
Cennik:
- BILET TYGODNIOWY (poniedziałek – czwartek): 10 zł normalny, 5 zł ulgowy*
- BILET WEEKENDOWY (piątek – niedziela): 12 zł normalny, 6 zł ulgowy
- BILET ZE ŚWIDNICKĄ KARTĄ DUŻEJ RODZINY: dorosły – bilet ulgowy, dzieci – wstęp wolny
- BILET ZE ŚWIDNICKĄ KARTĄ SENIORA: bilet ulgowy
- KARNET DZIESIĘCIOWEJŚCIOWY: 90 zł normalny, 40 zł ulgowy
- KARNET FERIE: 50 zł (tylko dla dzieci i młodzieży szkolnej w okresie ferii zimowych)
- BILET GRUPOWY 1 (w godzinach 8.00 – 14.30): 1,00 zł
Kluby sportowe działające jako fundacje, stowarzyszenia kultury fizycznej z terenu Miasta Świdnica przy organizacji cyklicznych zawodów i turniejów towarzyskich wysokiej rangi, promujących Miasto Świdnica, przedszkola, szkoły podstawowe, gimnazjalne z terenu Miasta Świdnica realizujące obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego i szkolenia w ramach klas sportowych i nieposiadające wystarczającej bazy sportowej, inne podmioty z terenu Miasta Świdnica działające na rzecz dzieci i młodzieży
- BILET GRUPOWY 2 (w godzinach 8.00 – 14.30): 1,50 zł
Kluby sportowe działające jako fundacje, stowarzyszenia kultury fizycznej z terenu Miasta Świdnica na prowadzenie zajęć treningowych, organizację turniejów towarzyskich dla dzieci i młodzieży, szkoły ponadgimnazjalne z terenu Miasta Świdnica realizujące obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego i szkolenia w ramach klas sportowych, nieposiadające wystarczającej bazy sportowej
- WYPOŻYCZENIE KASKU OCHRONNEGO DLA DZIECKA: bezpłatnie z biletem
- WYPOŻYCZENIE CHODZIKA DLA DZIECKA: 5 zł
- WYPOŻYCZENIE ŁYŻEW: 5 zł (osoby indywidualne), 3 zł (szkoły, grupy zorganizowane, ŚKDR)
- OSTRZENIE ŁYŻEW: 10 zł (poniedziałek, środa, piątek w godzinach 17.00-19.00)
* wszystkie ceny biletów za godzinną ślizgawkę
** szczegóły - kontakt z administracją obiektu: 74 852 12 62
ŚOSIR HONORUJE KARTY: Multisport, Fitprofit, Świdnicka Karta Dużej Rodziny, Świdnicka Karta Seniora
Wróć
Jedlina-Zdrój to malownicze uzdrowisko położone w sercu Sudetów, otoczone lasami, wzgórzami i górskimi potokami. To jedno z tych miejsc, gdzie natura i spokój tworzą idealne warunki do wypoczynku, a uzdrowiskowy charakter miasta sprzyja regeneracji sił i poprawie samopoczucia. Miejscowość słynie z wyjątkowo czystego powietrza, leczniczych wód mineralnych i kameralnej atmosfery, która przyciąga zarówno kuracjuszy, jak i turystów poszukujących ciszy oraz kontaktu z przyrodą.
czytaj więcejNatłok obowiązków sprawia, że wiele osób traktuje nocny odpoczynek jako element, który można skrócić bez szkody dla organizmu. Takie podejście szkodzi, a dane potwierdzają skalę zjawiska w Polsce – z opracowań Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że na bezsenność lub poważne zakłócenia snu, cierpi od 20 do 30% mieszkańców kraju.
czytaj więcejTrwa ogólnopolska kampania społeczna pn. „Zwykły kaszel czy objaw gruźlicy? Sprawdź!”. Jej Organizatorem jest Biuro Krajowe Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Polsce we współpracy z Polskim Towarzystwem Chorób Płuc.
czytaj więcejPoczątek jesieni to idealny moment, by wędrować po górskich szlakach. Pogoda sprzyja pieszym wycieczkom, a po sezonie wakacyjnym w lasach jest dużo spokojniej. A nasi Seniorzy doskonale wiedzą, że z takich warunków należy korzystać, i najlepiej zrobić to aktywnie. Na końcu trasy czekało ognisko i poczęstunek.
czytaj więcejGmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu jest realizatorem projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnym „Sprawny Uczeń” w związku z tym informujemy że w dniach: 20-24 października 2025 r. można składać Wnioski o przyznanie stypendium w ramach II edycji projektu (rok szkolny 2025/2026).
W ramach II edycji projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnych „Sprawny uczeń” Gmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu planuje przyznać minimum 48 stypendiów w wysokości 3500 zł.