Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Grupa Biegowa Dzikowiec w niedzielę 14 maja zaprasza na trening trasą Sudeckiej 100, części ultra przebiegającej przez Masyw Dzikowca oraz Lesistej Wielkiej.
– START – godz. 7.00, stadion sportowy OSiR przy ul. Olimpijskiej
UWAGA nowe miejsce!!! – stadion w dzielnicy Gorce, ok. 3 km pola STARTU
– Poznacie między innymi:
co nowego na trasie od mety 42 do Dzikowca,
co nowego od Polanki pod Dzikowcem do Szczytu Lesistej Wielkiej
co nowego od Zalewu w Grzędach, aż do METY 100 km
UWAGA trening/bieg tylko na NOWYCH odcinkach trasy – ok. 35-38 km
Cała trasa na: sudecka100.pl/trasa-biegu
Do zobaczenia!
Źródło: sudecka100.pl
Wróć
Forum Aktywności Lokalnej w Starych Bogaczowicach rozpoczyna realizację Projektu pn. „Mieszkania ze wsparciem- nowe usługi społeczne w subregionie wałbrzyskim” dofinansowany jest ze środków Funduszu na rzecz Sprawiedliwej Transformacji w ramach Funduszy Europejskich dla Dolnego Śląska 2021-2027, Oś priorytetowa Priorytet 9 Fundusze Europejskie na rzecz transformacji obszarów górniczych na Dolnym Śląsku Działanie 9.1 Transformacja społeczna.
czytaj więcejZapraszamy miłośników ruchu na świeżym powietrzu. 29 listopada na stadionie przy ul. Słowackiego odbędzie się Bieg Andrzejkowy oraz marsz Nordic Walking, organizowany przez Miejskie Centrum Kultury Fizycznej w Kamiennej Górze i miasto Kamienna Góra.
czytaj więcejGmina Jedlina-Zdrój realizuje projekt „Integracja bez barier – Teqball w Jedlinie-Zdroju” z dofinansowaniem z Funduszu Toyoty.
czytaj więcejJedlina-Zdrój to malownicze uzdrowisko położone w sercu Sudetów, otoczone lasami, wzgórzami i górskimi potokami. To jedno z tych miejsc, gdzie natura i spokój tworzą idealne warunki do wypoczynku, a uzdrowiskowy charakter miasta sprzyja regeneracji sił i poprawie samopoczucia. Miejscowość słynie z wyjątkowo czystego powietrza, leczniczych wód mineralnych i kameralnej atmosfery, która przyciąga zarówno kuracjuszy, jak i turystów poszukujących ciszy oraz kontaktu z przyrodą.
czytaj więcejNatłok obowiązków sprawia, że wiele osób traktuje nocny odpoczynek jako element, który można skrócić bez szkody dla organizmu. Takie podejście szkodzi, a dane potwierdzają skalę zjawiska w Polsce – z opracowań Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że na bezsenność lub poważne zakłócenia snu, cierpi od 20 do 30% mieszkańców kraju.
czytaj więcej