W dniach 20-21 maja br. we Wrocławiu odbyły się Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin. Paulina Drabik, zawodniczka dzierżoniowskiego Klubu Karate Kyokushin w brawurowym stylu wywalczyła 3. miejsce.
Na matach w hali wrocławskiego AWF-u walczyło w sumie 740 zawodników z 26 krajów. Mistrzostwa rozegrano w konkurencjach kata, team kata, kumite semi kontakt (-18 lat) oraz kumite full kontakt seniorów i masters. Sędzią głównym zawodów był sekretarz światowej Organizacji Karate, shihan Katsuhito Gorai 7 dan, a sędzią technicznym shihan Jacek Czerniec 6 dan.
Dzierżoniowski klub karate i Polskę reprezentowali w konkurencji kata Paulina Drabik oraz Tomasz Staściuk. Paulina rzutem na taśmę zakwalifikowała się do finałowej szóstki, a w finale zaprezentowała się świetnie awansując o trzy pozycje i zajmując 3. miejsce. To ogromny sukces i niedosyt zarazem, bo do zwycięstwa i wyższego stopnia podium zabrakło Paulinie 0,1 punktu. Tomek spośród 32 uczestników w swojej kategorii uplasował się w 10. ze stratą 0,5 punktu aby awansować do finałowej rundy.
Źródło: dzierzoniow.pl
Wiosna to wyjątkowy czas, w którym przyroda budzi się do życia, a wraz z nią pojawia się wiele możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak to też moment konkretnych zagrożeń zdrowotnych, które mogą zaburzyć radość związaną z nadejściem ciepłych dni. Na co uważać w szczególności i jakie są sprawdzone metody prewencyjne, które pomogą uchronić się przed nieprzyjemnymi dolegliwościami?
czytaj więcejGmina Głuszyca otrzymała grant w wysokości 11 989,80 zł w ramach projektu „Premia Społeczna”, realizowanego przez Fundację Fundusz Współpracy. Środki na realizację projektu pochodzą z Funduszy Europejskich dla Rozwoju Społecznego 2021-2027, współfinansowanych przez Europejski Fundusz Społeczny Plus oraz budżet państwa.
czytaj więcejW dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiązków nieustannie rośnie, często w głowach wielu osób, których rodzice z roku na rok stają się coraz mniej samodzielni, pojawia się pytanie, jak zapewnić im odpowiednią opiekę, aby nie czuli się pozostawieni samym sobie.
Z troski o komfort i bezpieczeństwo bliskich często poszukujemy alternatyw, które pozwolą zapewnić starszym osobom godne życie, pełne szacunku i ciepła, kiedy my - zapracowani, zajęci pracą i rodziną, często sami nie w pełni zdrowia i sił, nie możemy zamieszkać z rodzicami i zapewnić im wystarczającej opieki, uwagi i czasu. Coraz częściej mówi się o domach opieki, które wbrew obiegowym opiniom, nie są miejscami odizolowanymi od życia, lecz przestrzeniami, gdzie seniorzy mogą czuć się pełnoprawnymi członkami społeczności. Takie ośrodki oferują opiekę medyczną, bogatą ofertę zajęć rehabilitacyjnych, towarzyskich, a także przestrzeń do rozwoju osobistego.
Warto więc zastanowić się, jakie rozwiązania będą najlepsze dla naszych bliskich, aby mogli cieszyć się spokojem i bezpieczeństwem w okresie "Jesieni Życia".
W naszym regionie jednym z miejsc łączących nowoczesne podejście do opieki z domową atmosferą, jest Dom Seniora JANTAR.
Miłośnicy biegów ultra oraz nocnych wyzwań mogą już zacierać ręce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbędą się w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagających i prestiżowych wydarzeń biegowych w Polsce, które co roku przyciąga zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i ambitnych amatorów.
czytaj więcejSerdecznie zapraszamy do udziału w VI Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Zdrowie dla Regionu pt. „Wiele dróg, jeden cel - zdrowie”, która odbędzie się 8-9 maja br. w formule online.
czytaj więcej