Jak ten czas szybko leci….trudno uwierzyć, że nasza Królowa Trójgarbu (mamy nadzieje, że w peÅ‚ni zgadzacie siÄ™ z tym okreÅ›leniem) koÅ„czy za kilka dni 5 lat. Z tej okazji organizujemy Rajd Masywem Trójgarbu, aby Å›wiÄ™tować z naszÄ… JubilatkÄ….
Na szczycie czekać na Was bÄ™dzie rozgrzewajÄ…cy poczÄ™stunek. Chcecie nam potowarzyszyć? Wybierzcie siÄ™ z nami trasÄ… familijnÄ… w sobotÄ™ – 30 grudnia. Startujemy o godz. 11.00 z boiska sportowego w Witkowie.
Mamy również nie lada gratkÄ™ dla ceniÄ…cych sobie aktywny wypoczynek w szybszym tempie, a mianowicie Sylwestrowy II Bieg 12x Trójgarb Charytatywnie (szlakiem niebieskim). Pożegnanie 2023 Roku i powitanie Nowego 2024 Roku - tylko na Masywie Trójgarbu! Start o godz. 4:00, wiata przy niebieskim szlaku, Witkowskie Rozdroże.
ŹródÅ‚o: czarny-bor.pl
Wiosna to wyjÄ…tkowy czas, w którym przyroda budzi siÄ™ do życia, a wraz z niÄ… pojawia siÄ™ wiele możliwoÅ›ci spÄ™dzania czasu na Å›wieżym powietrzu. Jednak to też moment konkretnych zagrożeÅ„ zdrowotnych, które mogÄ… zaburzyć radość zwiÄ…zanÄ… z nadejÅ›ciem ciepÅ‚ych dni. Na co uważać w szczególnoÅ›ci i jakie sÄ… sprawdzone metody prewencyjne, które pomogÄ… uchronić siÄ™ przed nieprzyjemnymi dolegliwoÅ›ciami?
czytaj wiÄ™cejGmina GÅ‚uszyca otrzymaÅ‚a grant w wysokoÅ›ci 11 989,80 zÅ‚ w ramach projektu „Premia SpoÅ‚eczna”, realizowanego przez FundacjÄ™ Fundusz WspóÅ‚pracy. Åšrodki na realizacjÄ™ projektu pochodzÄ… z Funduszy Europejskich dla Rozwoju SpoÅ‚ecznego 2021-2027, wspóÅ‚finansowanych przez Europejski Fundusz SpoÅ‚eczny Plus oraz budżet paÅ„stwa.
czytaj wiÄ™cejW dzisiejszych czasach, gdy życie staje siÄ™ coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiÄ…zków nieustannie roÅ›nie, czÄ™sto w gÅ‚owach wielu osób, których rodzice z roku na rok stajÄ… siÄ™ coraz mniej samodzielni, pojawia siÄ™ pytanie, jak zapewnić im odpowiedniÄ… opiekÄ™, aby nie czuli siÄ™ pozostawieni samym sobie.
Z troski o komfort i bezpieczeÅ„stwo bliskich czÄ™sto poszukujemy alternatyw, które pozwolÄ… zapewnić starszym osobom godne życie, peÅ‚ne szacunku i ciepÅ‚a, kiedy my - zapracowani, zajÄ™ci pracÄ… i rodzinÄ…, czÄ™sto sami nie w peÅ‚ni zdrowia i siÅ‚, nie możemy zamieszkać z rodzicami i zapewnić im wystarczajÄ…cej opieki, uwagi i czasu. Coraz częściej mówi siÄ™ o domach opieki, które wbrew obiegowym opiniom, nie sÄ… miejscami odizolowanymi od życia, lecz przestrzeniami, gdzie seniorzy mogÄ… czuć siÄ™ peÅ‚noprawnymi czÅ‚onkami spoÅ‚ecznoÅ›ci. Takie oÅ›rodki oferujÄ… opiekÄ™ medycznÄ…, bogatÄ… ofertÄ™ zajęć rehabilitacyjnych, towarzyskich, a także przestrzeÅ„ do rozwoju osobistego.
Warto więc zastanowić się, jakie rozwiązania będą najlepsze dla naszych bliskich, aby mogli cieszyć się spokojem i bezpieczeństwem w okresie "Jesieni Życia".
W naszym regionie jednym z miejsc łączących nowoczesne podejście do opieki z domową atmosferą, jest Dom Seniora JANTAR.
MiÅ‚oÅ›nicy biegów ultra oraz nocnych wyzwaÅ„ mogÄ… już zacierać rÄ™ce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbÄ™dÄ… siÄ™ w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagajÄ…cych i prestiżowych wydarzeÅ„ biegowych w Polsce, które co roku przyciÄ…ga zarówno doÅ›wiadczonych ultramaratoÅ„czyków, jak i ambitnych amatorów.
czytaj wiÄ™cejSerdecznie zapraszamy do udziaÅ‚u w VI Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Zdrowie dla Regionu pt. „Wiele dróg, jeden cel - zdrowie”, która odbÄ™dzie siÄ™ 8-9 maja br. w formule online.
czytaj więcej