Centrum Sportu i Rekreacji w Walimiu zaprasza! Harmonogram na ferie 2025: 03.02.2025 – 15.02.2025:
3 lutego (poniedziałek)
10:00 – 11:00 – Warsztaty tenisa ziemnego – Prowadzi Zuzia Figlak
Start zapisów na bezpłatną naukę jazdy na nartach
16:00 – Warsztaty karate – prezentacja dyscypliny
4 lutego (wtorek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
18:00 – Warsztaty cross fit
5 lutego (środa)
10:00 – 11:00 – Warsztaty tenisa ziemnego – Prowadzi Zuzia Figlak
12:00 – 14:00 – Jazda modelami samochodowymi RC – tor wyścigowy
6 lutego (czwartek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
7 lutego (piątek)
10:00 – 14:00 – Warsztaty tenisa ziemnego – Prowadzi Zuzia Figlak
17:00 – 19:00 – Otwarty turniej tenisa stołowego
8 lutego (sobota)
09:00 – 14:00 – Mini trial rowerowy – zajęcia dla juniorów
11:00 – 15:00 (15 lutego) – Sportowa sobota
11 lutego (wtorek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
18:00 – Warsztaty cross fit
12 lutego (środa)
12:00 – 14:00 – Jazda modelami samochodowymi RC – tor wyścigowy
13 lutego (czwartek)
10:00 – 14:00 – Zajęcia otwarte
15 lutego (sobota)
11:00 – 15:00 – Sportowa sobota
Codziennie
Korespondencyjne zawody na ergometrze wioślarskim
16:00 – 21:00 – stałe zajęcia: fitness, siłownia, piłka nożna, tenis stołowy, crossfit
Od 10 lutego – NAUKA JAZDY NA NARTACH
Bezpłatna nauka jazdy na nartach (stok narciarski Górnik w Rzeczce)
(zapisy w Centrum Sportu i Rekreacji w Walimiu, ul. Boczna 8A, oraz pod numerem telefonu 600 954 954)
dla dzieci z gminy Walim w wieku 8-13 lat
sprzęt narciarski we własnym zakresie
dojazd na stok w Rzeczce we własnym zakresie
Wszystkie zajęcia i zawody w okresie ferii są bezpłatne!
walim.pl
W dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiązków nieustannie rośnie, często w głowach wielu osób, których rodzice z roku na rok stają się coraz mniej samodzielni, pojawia się pytanie, jak zapewnić im odpowiednią opiekę, aby nie czuli się pozostawieni samym sobie.
Z troski o komfort i bezpieczeństwo bliskich często poszukujemy alternatyw, które pozwolą zapewnić starszym osobom godne życie, pełne szacunku i ciepła, kiedy my - zapracowani, zajęci pracą i rodziną, często sami nie w pełni zdrowia i sił, nie możemy zamieszkać z rodzicami i zapewnić im wystarczającej opieki, uwagi i czasu. Coraz częściej mówi się o domach opieki, które wbrew obiegowym opiniom, nie są miejscami odizolowanymi od życia, lecz przestrzeniami, gdzie seniorzy mogą czuć się pełnoprawnymi członkami społeczności. Takie ośrodki oferują opiekę medyczną, bogatą ofertę zajęć rehabilitacyjnych, towarzyskich, a także przestrzeń do rozwoju osobistego.
Warto więc zastanowić się, jakie rozwiązania będą najlepsze dla naszych bliskich, aby mogli cieszyć się spokojem i bezpieczeństwem w okresie "Jesieni Życia".
W naszym regionie jednym z miejsc łączących nowoczesne podejście do opieki z domową atmosferą, jest Dom Seniora JANTAR.
Miłośnicy biegów ultra oraz nocnych wyzwań mogą już zacierać ręce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbędą się w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagających i prestiżowych wydarzeń biegowych w Polsce, które co roku przyciąga zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i ambitnych amatorów.
czytaj więcejSerdecznie zapraszamy do udziału w VI Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Zdrowie dla Regionu pt. „Wiele dróg, jeden cel - zdrowie”, która odbędzie się 8-9 maja br. w formule online.
czytaj więcej8 marca 2025 roku w Akademii Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa w Wałbrzychu odbędzie się wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet, organizowane pod hasłem "Zdrowa i piękna". W godzinach od 12:00 do 16:00 uczestniczki będą miały okazję skorzystać z wielu atrakcji przygotowanych w ramach strefy zdrowia oraz strefy urody.
czytaj więcejZapraszamy do Opolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia ul. Ozimska 72A na konsultacje i badania wzroku z okazji Dnia Kobiet w piątek 7 marca 2025 r. w godzinach 10.00-14.00.
Schorzenie narządu wzroku w ostatnich czasach jest chorobą cywilizacyjną. Pracujemy dużo przy komputerze, oglądamy telewizję, przebywamy długi czas przy sztucznym oświetleniu. Wszystkie te czynniki powodują, że nasz wzrok pogarsza się.