Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w mobilnej akcji poboru krwi, która odbędzie się 30 grudnia w Świebodzicach.
Specjalny krwiobus RCKiK będzie czekał na dawców w godzinach 9:00–13:00, na placu przy Ratuszu.
Oddanie krwi to prosty gest, który może uratować życie drugiemu człowiekowi. Krew jest niezastąpionym lekiem, którego nie da się wyprodukować w laboratorium – dlatego każda donacja ma ogromne znaczenie. Zachęcamy zarówno stałych dawców, jak i osoby, które chciałyby oddać krew po raz pierwszy.
Kto może oddać krew?
• Osoby w wieku 18–65 lat (pierwszy raz do 60. roku życia),
• Ważące co najmniej 50 kg,
• Ogólnie zdrowe, bez infekcji i objawów przeziębienia.
Pamiętaj, aby przed oddaniem krwi zjeść lekki posiłek i zabrać ze sobą dowód osobisty lub inny dokument tożsamości ze zdjęciem.
Każdemu krwiodawcy przysługuje również posiłek regeneracyjny, który składa się z: musli, orzeszków ziemnych, batonika i 2 czekolad. Organizatorem akcji jest Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu oraz Miasto Świebodzice.
swiebodzice.pl
Wróć
Forum Aktywności Lokalnej w Starych Bogaczowicach rozpoczyna realizację Projektu pn. „Mieszkania ze wsparciem- nowe usługi społeczne w subregionie wałbrzyskim” dofinansowany jest ze środków Funduszu na rzecz Sprawiedliwej Transformacji w ramach Funduszy Europejskich dla Dolnego Śląska 2021-2027, Oś priorytetowa Priorytet 9 Fundusze Europejskie na rzecz transformacji obszarów górniczych na Dolnym Śląsku Działanie 9.1 Transformacja społeczna.
czytaj więcejZapraszamy miłośników ruchu na świeżym powietrzu. 29 listopada na stadionie przy ul. Słowackiego odbędzie się Bieg Andrzejkowy oraz marsz Nordic Walking, organizowany przez Miejskie Centrum Kultury Fizycznej w Kamiennej Górze i miasto Kamienna Góra.
czytaj więcejGmina Jedlina-Zdrój realizuje projekt „Integracja bez barier – Teqball w Jedlinie-Zdroju” z dofinansowaniem z Funduszu Toyoty.
czytaj więcejJedlina-Zdrój to malownicze uzdrowisko położone w sercu Sudetów, otoczone lasami, wzgórzami i górskimi potokami. To jedno z tych miejsc, gdzie natura i spokój tworzą idealne warunki do wypoczynku, a uzdrowiskowy charakter miasta sprzyja regeneracji sił i poprawie samopoczucia. Miejscowość słynie z wyjątkowo czystego powietrza, leczniczych wód mineralnych i kameralnej atmosfery, która przyciąga zarówno kuracjuszy, jak i turystów poszukujących ciszy oraz kontaktu z przyrodą.
czytaj więcejNatłok obowiązków sprawia, że wiele osób traktuje nocny odpoczynek jako element, który można skrócić bez szkody dla organizmu. Takie podejście szkodzi, a dane potwierdzają skalę zjawiska w Polsce – z opracowań Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że na bezsenność lub poważne zakłócenia snu, cierpi od 20 do 30% mieszkańców kraju.
czytaj więcej