Zdrowie, akcje zdrowotne, pomoc lekarska w Wałbrzychu i okolicach
W dniach 26.04, 12.05 oraz 19.05 zapraszamy wraz z Grupą Biegową Dzikowiec na oficjalne treningi trasą tegorocznej 100. W tym roku biegniemy podobnie jak w 2023 roku.
Treningi podzielone są na 3 etapy:
- Pierwszy to trasa Nocnego Maratonu Górskiego – 42 km, która w rzeczywistości ma około 44 kilometry J i startuje z boguszowskiego rynku, a zakończenie jest na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
- Drugi etap startuje ze stadionu przy ul. Olimpijskiej (miejsce mety obydwu dystansów) i biegnie aż do Grząd Górnych. Jest do dystans około 30 kilometrów. Przypominamy, że na 75 kilometrze znajduje się limit czasu dla dystansu 100 kilometrów.
- Trzeci etap startuje z 75 kilometra w Grzędach Górnych i biegnie aż do mety na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
Ze względu na organizację transportu na poszczególnych etapach Grupa Biegowa Dzikowiec, prosi o kontakt osoby zainteresowane udziałem w treningach pod numerem telefonu 570-397-709. Więcej informacji będzie podanych bliżej powyższych terminów na FB Grupy Biegowej Dzikowiec oraz 35. Sudeckiej 100.
Dodatkowo zapraszamy również na co niedzielne treningi z Grupą Biegową Dzikowiec. Start z Rynku w Boguszowie-Gorcach o godz. 8.00. Większość treningów „zahacza” o trasę Sudeckiej 100 w mniejszym lub większym stopniu …
Źródło: sudecka100.pl
Wróć
Większość projektów wybranych przez Was w ramach Zielonego Budżetu Dzierżoniowa 2025 stała się już rzeczywistością. Dzięki Waszej inicjatywie i zaangażowaniu w ostatnich miesiącach dosłownie zazieleniło się w Dzierżoniowie. Nasze miasto wzbogaciło się o nowe, estetyczne przestrzenie, które już teraz służą odpoczynkowi i poprawiają jakość życia nas wszystkich. Zobaczcie, co udało się wspólnie osiągnąć.
czytaj więcejWe wtorek policjanci ruchu drogowego wałbrzyskiej komendy prowadzą szeroko zakrojoną kontrolno-prewencyjną akcję, podczas której sprawdzają stan trzeźwości kierujących. Działania mają na celu przypomnienie zmotoryzowanym uczestnikom ruchu drogowego, że nie ma przyzwolenia na jazdę pod wpływem alkoholu bądź innych środków działających podobnie do tej substancji, takich jak narkotyki czy dopalacze.
czytaj więcejRozpoczęły się powroty do domów i na dolnośląskich drogach należy spodziewać się sporego ruchu. Planując podróż, pamiętajmy o bezpieczeństwie – zarówno swoim, jak i innych uczestników ruchu drogowego, niezależnie od liczby kilometrów do pokonania. Pamiętaj zmienne warunki pogodowe mogą być szczególnie wymagające na drodze. Apelujemy o unikanie pośpiechu i przypominamy, że odpowiednie przygotowanie samochodu, koncentracja, dostosowanie prędkości do warunków oraz właściwy stan psychofizyczny kierowcy mają kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa nas wszystkich. Życzymy wszystkim użytkownikom dróg bezpiecznego powrotu do domu.
czytaj więcejSerdecznie zapraszamy do udziału w VII Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Zdrowie dla Regionu” pt. „W trosce o dobrostan społeczeństwa”, która odbędzie się w dniach 20–21 maja 2026 roku w Akademii Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa w Wałbrzychu.
czytaj więcejJuż w kwietniu Świdnica stanie się centrum ekologicznych inicjatyw i wydarzeń międzypokoleniowych. Świdnickie Dni Ziemi 2026 to bogaty program aktywności skierowanych do mieszkańców w każdym wieku, od kreatywnych warsztatów po działania społeczne na rzecz środowiska.
czytaj więcej