Jak dbać o swój wzrok, prawidłowe okulary lub soczewki? Pytamy specjalistę okulistę – lekarza Małgorzatę Badeńską.
- Co powinniśmy zrobić,aby jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem?
- Dbać o nasze oczy przez cały rok. Promieniowanie UV jest bowiem niebezpieczne zarówno latem jak i zimą. Wiele osób nie wie ,ale promieniowanie UV jest również groźne w pochmurne dni. Powinniśmy nosić na dworze okulary ze szkłami zawierającymi filtry chroniące przed promieniowaniem UV.
- Jakie choroby grożą nam przy nieroztropnym korzystaniu ze słońca?
- Ekspozycja na promieniowanie UV może uszkodzić powierzchnię oka i jego wewnętrzne struktury. Najczęstsze powikłania to:zaćma czyli zmętnienie soczewki,zwyrodnienia plamki żółtej(AMD), które mogą doprowadzić do znacznego osłabienia ostrości wzroku oraz nowotwory skóry powiek.
- Jaką ochronę stosować, czym kierować się przy wyborze okularów?
- Najważniejsze w soczewkach okularowych, które mają nas zabezpieczać przed promieniowaniem UV są filtry. Możemy używać okularów przeciwsłonecznych z filtrami o udokumentowanej skuteczności bądź okula-rów ze szkłami fotochromowymi. Te ostatnie w zależności od natężenia światła rozjaśniają się lub przyciemniają,dlatego po wejściu do ciemnego pomieszczenia nie trzeba ich ściągać.
- Dlaczego tak ważna jest jakość filtrów zastosowanych w okularach?
- Okulary z filtrami o złej jakości zamiast pomagać mogą szkodzić. Przyciemnione okulary sprawiają, że nasze źrenice się rozszerzają, aby dopuścić więcej światła. Jeśli szkła nie są odpowiedniej jakości, to wraz z promieniami słonecznymi do oczu dociera także dawka szkodliwego promieniowania UV.
- Czy o oczy dzieci przebywających na dworze należy dbać w szczególny sposób?
- Niezmiernie ważna jest także ochrona oczu dzieci. Soczewka oka do 10–12 roku życia niezatrzymuje promieni ultrafioletowych. W konsekwencji, częste przebywanie na słońcu bez zabezpieczenia może prowadzić do poważnych uszkodzeń oka u dziecka. Choć nakrycia głowy i parasolki to najczęściej stosowane sposoby ochrony ciała, to nie zabezpieczają one oczu dzieci. Daszek czapki czy rondo kapelusza sprawią jedynie, że słońce nie będzie razić i oślepiać naszej pociechy, nie zatrzymają jednak promieniowania . Nie należy zapominać więc o ochronie wzroku najmłodszych i im też zakładać okulary przeciwsłoneczne.
czytaj więcej... (kliknij)
Zarząd Województwa Dolnośląskiego planuje przekształcić specjalistyczny szpital imienia Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu w spółkę prawa handlowego. Miałoby to nastąpić poprzez połączenie placówki z Zakładem Lecznictwa Odwykowego dla Osób Uzależnionych od Alkoholu w Czarnym Borze. Przekształcenie w spółkę prawa handlowego polegałaby na komercjalizacji wałbrzyskiego szpitala. Zdaniem prezydenta miasta, byłego dyrektora i obecnego ordynatora, daje to nowego możliwości tej placówce. - Po pierwsze jest to szansa na wykonywanie zabiegów u pacjentów, którzy chcą się u nas leczyć, a nie mają takiej możliwości.
Ponad 135 osób wystartowało w II Otwartych Mistrzostw Ziemi Świdnickiej w Narciarstwie Alpejskim, które wraz z Piknikiem Rodzinnym zorganizowano w Rzeczce. W niedzielnym (4 marca) pikniku rodzinnym wzięło udział w sumie ponad 200 osób. Podczas zawodów zorganizowano również licytację charytatywną dwóch maskotek „Panów Pikusiów” od Grupy AVIVA oraz dwóch zdalnie sterowanych samochodów od firmy „Jata” dealera Fiata ze Świdnicy. Zebrane 2.250 zł przeznaczone zostaną na leczenie 1,5 rocznej Emilki Pawlak. Dziewczynka cierpi na bardzo poważne porażenie mózgowe. (
źródło: 30minut)
Grzegorz Kloc, zastępca dyrektora ds. ekonomicznych będzie kierował szpitalem Latawiec do momentu wyboru nowego dyrektora. Zarząd powiatu na dzisiejszym posiedzeniu ostatecznie podjął decyzję o rozwiązaniu stosunku pracy z dotychczasowym dyrektorem szpitala „Latawiec” w Świdnicy Jackiem Domejko. - Decyzja zarządu przypieczętowuje zamiar odwołania dyrektora z pełnionej funkcji. Nie wpłynie to jednak na pracę naszego szpitala jeśli chodzi o niesienie pomocy pacjentom.
czytaj więcej... (kliknij)Mit „Skoro żona ode mnie odeszła i zabrała dzieci, niech sama je sobie utrzymuje”
Mężczyzna, od którego odeszła żona wraz z dziećmi, jest zwolniony z płacenia alimentów. Jego sytuacja osoby pokrzywdzonej jest wystarczającym argumentem do tego aby być zwolnionym z alimentacji na rzecz dzieci.
czytaj więcejMit „Kontrolowanie pieniędzy to normalne w związku”
Kontrolowanie pieniędzy w związku przez mężczyznę jest normalne. Przecież to kobiety są rozrzutne, nie panują nad wydatkami i mają lekką rękę do pieniędzy zwłaszcza tych, które zarabia ich partner. Należy wydzielać kobietom pieniądze, żeby wszystkiego naraz nie wydały i rozliczać ze wszystkich wydatków.
czytaj więcejProjekt zakłada w okresie od 01.02.2024 - 31.01.2026 rozwój zindywidualizowanych usług społecznych polegających na realizacji usług opiekuńczych (20 os), usług w postaci utworzenia miejsc chronionych wspieranych (4) dla mieszk. Głuszycy (subregion wałbrzyski objęty interwencją FST) potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, które z racji swoich indywidualnych cech i szeroko rozumianych uwarunkowań mogą być narażone na jakikolwiek przejaw wykluczenia społecznego czy dyskryminacji wraz ze wsparciem towarzyszącym zwiększającym szanse na niezależne życie, świadczone w społeczeństwie przy jednoczesnym przeszkoleniu kandydatów do świadczenia usług.
czytaj więcejKolejne spotkania seniorów z młodzieżą realizowane w ramach Projektu, pn. „Dbamy o dobre długie życie”- edukacyjna inicjatywa międzypokoleniowa, dofinansowanego z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego w ramach Dolnośląskiej Inicjatywy Międzypokoleniowej.
czytaj więcejPrzemocy psychicznej nie widać, tak jak tlenku węgla czyli czadu. Zarówno jedno jak i drugi może zabić. Przemoc psychiczna najczęściej jest powolna i rozlewająca. Czasami zaczyna się od drobnej uszczypliwości, lekkiego przekroczenia granicy. Któż z nas nie usłyszał, choć raz – „grubo wyglądasz w tej kiece”, któż z nas nie krzykną na kogoś, któż z nas nie był krytyczny…
czytaj więcej