Lęk przed wizytą u dentysty to problem, który dotyka ogromnej liczby pacjentów - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dla wielu osób sam zapach gabinetu stomatologicznego, dźwięk wiertła czy myśl o fotelu dentystycznym wywołują stres, a nawet panikę. Efekt? Odkładanie leczenia zębów w nieskończoność, co w dłuższej perspektywie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Na szczęście współczesna stomatologia oferuje nie tylko nowoczesne metody leczenia, ale również komfort i podejście psychologiczne, które pomagają przełamać lęk.
czytaj więcej... (kliknij)Światowy Dzień Chorych na Cukrzycę obchodzony jest 14. listopada. Z tej okazji diabetycy ze Świebodzic spotkali się w siedzibie Koła Miejskiego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków przy ul. Piłsudskiego 28. W uroczystości udział wziął Tobiasz Wysoczański, Zastępca Burmistrza Świebodzice oraz Elwira Kirklo-Rusek, Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 1, który w imieniu Burmistrza Miasta Pawła Ozgi, złożył serdeczne życzenia oraz przekazał prezent na ręce Prezes Koła - Krystyny Michalskiej.
czytaj więcej... (kliknij)1712 osób zgłosiło się i opłaciło swój udział w biegach: 1400 wystartuje w półmaratonie i 312 w Dzikiej Piątce. Razem z dziećmi, których jest 250, w najbliższą sobotę, 9 listopada w corocznym święcie biegowym, czyli w 9. RST Półmaratonie Świdnickim udział weźmie prawie 2000 biegaczy.
czytaj więcej... (kliknij)Informujemy, że jednostka OSP Olszany została wyposażona w sprzęt w postaci 10 par obuwia specjalistycznego. Natomiast 11 strażaków zostało przeszkolonych z kwalifikowanej pierwszej pomocy i otrzymało tytuły ratowników.
W Bielawie, mieście ekologicznym, na malowniczo położonym terenie Dolnej Bielawy, znajduje się wyjątkowe miejsce dla wszystkich, którzy marzą o własnym kawałku zieleni — Rodzinny Ogród Działkowy im. Mikołaja Reja. To przestrzeń, gdzie można odpocząć od codziennego pędu, posadzić własne warzywa, stworzyć rodzinny kącik rekreacyjny, a przede wszystkim zyskać swoją małą oazę spokoju.
czytaj więcejOd kilku dni, podobnie jak w całej Polsce, w Jeleniej Górze utrzymują się bardzo niskie temperatury. W nocy z środy na czwartek termometry w wielu miejscach w mieście wskazywały poniżej -20 stopni Celsjusza. Mrozy mają utrzymać się do przyszłego tygodnia.
czytaj więcejW 2026 roku wracamy z kolejnymi Strzegomskimi Zbiórkami Krwi organizowanymi przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu przy współorganizacji OSiR Strzegom.
czytaj więcejMammobus, w którym można przeprowadzić badanie, pojawi się na parkingu przy sklepie Biedronka na ul. Waryńskiego, 23 stycznia.
czytaj więcejSporo już wiemy, a na pewno to jaki kształt ma mieć cykl Bike Maraton w nadchodzącym sezonie. Hasło „nowości” zawsze brzmi dobrze, ale tym razem jedna z nich jest naprawdę wyjątkowa i przełomowa – oczywiście poza kilkoma innymi, które również powinny zachęcić do startu w przyszłorocznych edycjach największego w Polsce cyklu maratonów MTB. Kilka zmian regulaminowych, związanych między innymi z generalką, wciąż jeszcze owianych jest tajemnicą, ale już niebawem organizatorzy odkryją wszystkie swoje karty.
czytaj więcej