Sporo już wiemy, a na pewno to jaki kształt ma mieć cykl Bike Maraton w nadchodzącym sezonie. Hasło „nowości” zawsze brzmi dobrze, ale tym razem jedna z nich jest naprawdę wyjątkowa i przełomowa – oczywiście poza kilkoma innymi, które również powinny zachęcić do startu w przyszłorocznych edycjach największego w Polsce cyklu maratonów MTB. Kilka zmian regulaminowych, związanych między innymi z generalką, wciąż jeszcze owianych jest tajemnicą, ale już niebawem organizatorzy odkryją wszystkie swoje karty.

BEZPŁATNE BADANIA W RAMACH PROGRAMU PROFILAKTYKI RAKA PIERSI REFUNDOWANE PRZEZ NFZ. NSZOZ DIAGNOSTYK, Leszek Szyiński & Wojciech Kwiecień S.C. diagnostyk.pl
WAŻNE!!! PRZECZYTAJ!!!

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w mobilnej akcji poboru krwi, która odbędzie się 30 grudnia w Świebodzicach.

28 stycznia 2026 r. (środa), w Starych Bogaczowicach na parkingu przy Szkole Podstawowej ul. Główna 172a w godzinach od 9:00 do 10:30, OPTO-BUS zaprasza na bezpłatne badanie wzroku. 

10 grudnia 2025 roku Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu podsumował międzynarodową kampanię „16 Dni Przeciwdziałania Przemocy Ze Względu Na Płeć” poprzez zorganizowanie Marszu Białej Wstążki. Ulicami Śródmieścia przeszli przedstawiciele władz miasta i parlamentu, pracownicy MOPSu, Sądu, Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia, Policji, szkoły i mieszkańcy Wałbrzycha.

Ośrodek Pomocy Społecznej w Dzierżoniowie prowadzi szeroki program wsparcia dla osób w kryzysie bezdomności, łącząc działania interwencyjne, opiekuńcze i terapeutyczne. Ich celem jest zapewnienie osobom najbardziej potrzebującym bezpieczeństwa, pomocy w codziennym funkcjonowaniu oraz możliwości stopniowego wychodzenia z bezdomności.

Mit „Skoro żona ode mnie odeszła i zabrała dzieci, niech sama je sobie utrzymuje”

Mężczyzna, od którego odeszła żona wraz z dziećmi, jest zwolniony z płacenia alimentów. Jego sytuacja osoby pokrzywdzonej jest wystarczającym argumentem do tego aby być zwolnionym z alimentacji na rzecz dzieci.

Mit „Kontrolowanie pieniędzy to normalne w związku”

Kontrolowanie pieniędzy w związku przez mężczyznę jest normalne. Przecież to kobiety są rozrzutne, nie panują nad wydatkami i mają lekką rękę do pieniędzy zwłaszcza tych, które zarabia ich partner. Należy wydzielać kobietom pieniądze, żeby wszystkiego naraz nie wydały i rozliczać ze wszystkich wydatków.

Projekt zakłada w okresie od 01.02.2024 - 31.01.2026 rozwój zindywidualizowanych usług społecznych polegających na realizacji usług opiekuńczych (20 os), usług w postaci utworzenia miejsc chronionych wspieranych (4) dla mieszk. Głuszycy (subregion wałbrzyski objęty interwencją FST) potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, które z racji swoich indywidualnych cech i szeroko rozumianych uwarunkowań mogą być narażone na jakikolwiek przejaw wykluczenia społecznego czy dyskryminacji wraz ze wsparciem towarzyszącym zwiększającym szanse na niezależne życie, świadczone w społeczeństwie przy jednoczesnym przeszkoleniu kandydatów do świadczenia usług.

Kolejne spotkania seniorów z młodzieżą realizowane w ramach Projektu, pn. „Dbamy o dobre długie życie”- edukacyjna inicjatywa międzypokoleniowa, dofinansowanego z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego w ramach Dolnośląskiej Inicjatywy Międzypokoleniowej.

Przemocy psychicznej nie widać, tak jak tlenku węgla czyli czadu. Zarówno jedno jak i drugi może zabić. Przemoc psychiczna najczęściej jest powolna i rozlewająca. Czasami zaczyna się od drobnej uszczypliwości, lekkiego przekroczenia granicy. Któż z nas nie usłyszał, choć raz – „grubo wyglądasz w tej kiece”, któż z nas nie krzykną na kogoś, któż z nas nie był krytyczny…