Wraz z początkiem roku, wielu palaczy postanawia pożegnać się z nałogiem. Do tej pory są znane różne środki pomocnicze jak gumy, plastry, pastylki, a nawet terapie komputerowe czy też hipnotyczne. Ostatnio pojawił się nowy, bardzo przyjazny, bezstresowy sposób na rzucenie palenia za pomocą e-papierosów. E-papieros, jest to urządzenie elektroniczne wyglądem przypominającym zwykły papieros lub cygaro. E-papierosy ”dymią” i zaspakajają głód nikotynowy tak samo jak te tradycyjne. Tyle, że bez smrodu i szkodliwych produktów tradycyjnego palenia. Szerzej o budowie, zasadzie działania i o e-paleniu między innymi Państwo mogą znaleźć na www.twojetrendy. pl Jak rzucić palenie tą nową metodą? Najpierw trzeba przejść na e-palenie, następnie rozpoczynamy proces uniezależnienia organizmu od nikotyny. Przez okres 3 – 5 tygodni zaczynając od mocy płynów do e-papierosów odpowiednio do twoich papierosów zwykłych (mocne, light, superlight) stopniowo zmniejszamy moc płynów aż do beznikotynowych, jednocześnie starając się palić rzadziej.

Brak wyobraźni, nadmierna prędkość i alkohol. To najczęstsze przyczyny wypadków na stokach narciarskich. W sezonie dochodzi do nich średnio 1525 razy. Ratownicy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego apelują o zdrowy rozsądek. Najczęstsze kontuzje, jakie odnoszą poszkodowani to złamania, wstrząsy mózgu, bolesne upadki z wysokości czy skręcenia. Dlatego lekarze i ratownicy apelują o zdrowy rozsądek. Pamiętajmy, aby na stoku używać bezpiecznego sprzętu. Wiązania są tylko wtedy bezpieczne, gdy są prawidłowo ustawione. Zakładajmy kask, to on często ratuje nam życie. Mimo, że nowa ustawa o bezpieczeństwie w górach wprowadza zakaz jazdy bez kasku tylko osobom do 16 roku życia, to nie zaszkodziłoby jeżeli zakładali by je również dorośli. To zawsze zwiększa nasze szanse na przeżycie. Nie przeceniajmy swoich możliwości. Brawura może nas zabić. Dostosujemy trasy i stoki do swoich umiejętności. Zjeżdżajmy tak, aby nie stanowić zagrożenia dla innych. I najważniejsze nie wjeżdżajmy na stok po spożyciu alkoholu. Od 31 grudnia 2011 roku jest to karalne. Grzywna może wynieść od 20 zł do 5 tysięcy złotych. źródło: 30minut

Trwa nabór kandydatów na stanowisko dyrektora SP ZOZ Powiatowego Pogotowia Ratunkowego w Świdnicy. Zainteresowanie objęciem kierownictwa mają czas na zgłoszenie kandydatury do 27 stycznia. Szef jednostki zostanie wyłoniony przez komisję konkursową składającą się z czternastu członków. Konkurs na dyrektora Pogotowia Ratunkowego w Świdnicy powiat musiał ogłosić po raz drugi. Poprzedni, do którego zgłosiło się 12 kandydatów, został unieważniony z powodów formalnych. Wszystko w związku z problemami w interpretacji nowych przepisów ustawy o działalności leczniczej, która weszła w życie w minionym roku. Do dzisiaj nie wydane zostało bowiem nowe rozporządzenie w sprawie szczegółowych procedur obowiązujących przy przeprowadzaniu konkursu na stanowiska kierownicze w publicznych zakładach opieki zdrowotnej. Przeszkodą przy rozstrzygnięciu pierwszego, ogłoszonego w październiku konkursu, okazał się skład komisji. W poprzedniej stanowili ją tylko przedstawiciele samorządu, a konkretnie Zarząd Powiatu. Tymczasem okazało się, że muszą do niej wejść także delegaci Okręgowej Rady Lekarskiej, Okręgowej Rady Pielęgniarek i Położnych, Społecznej Rady Pogotowia, a także przedstawiciele organizacji związkowych działających w pogotowiu (jest ich aktualnie 5).
 

Dzięki szybkiej reanimacji 56-letni mężczyzna, który leżał na chodniku będzie żył. Patrol policyjny przejeżdżający ulicą Wrocławską w Wałbrzychu zauważył leżącego na chodniku mężczyznę. Jak się okazało mężczyzna zasłabł i nie było z nim kontaktu. Nie oddychał, nie było również wyczuwalne tętno. Policjanci natychmiast rozpoczęli akcje reanimacyjną. Przez kilka minut, do czasu przyjazdu karetki pogotowia, policjanci z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem prowadzili czynności zmierzające do przywrócenia tętna i oddechu. Przybyły na miejsce zespół ratunkowy kontynuował czynności reanimacyjne. Przy użyciu defibrylatora udało się przywrócić czynności życiowe. Mężczyzna został przewieziony do wałbrzyskiego szpitala. Lekarz dyżurny oświadczył, że mężczyzna żyje i dalsze rokowania odnośnie powrotu do zdrowia są pomyślne. Stwierdził, że zabrakło dosłownie minuty i mężczyzny nie dałoby się uratować.