Zdrowie naszych zębów w dużej mierze zależy od codziennych nawyków, a jednym z najważniejszych elementów jest odpowiednia dieta. To, co jemy, ma bezpośredni wpływ na kondycję szkliwa, stan dziąseł oraz ryzyko wystąpienia chorób takich jak próchnica czy parodontoza. Wiedza o tym, które produkty sprzyjają zdrowiu jamy ustnej, a których lepiej unikać, pozwala na świadome dbanie o uśmiech na co dzień.
czytaj więcej... (kliknij)Zapraszamy wszystkich mieszkańców i turystów do odwiedzenia odkrytego basenu w Głuszycy, położonego przy ulicy Dolnej 2. Ten wyjątkowy obiekt kąpielowy jest otwarty w lipcu i sierpniu 2024 roku, codziennie od godziny 11:00 do 18:00.
czytaj więcej... (kliknij)Na upał powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci. By uchronić się przed jego negatywnym wpływem na zdrowie i życie, często wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad.
czytaj więcej... (kliknij)Komisja konkursowa podzieliła pieniądze na realizację zadań w zakresie sprzyjania rozwojowi sportu w Mieście Jelenia Góra w drugim półroczu 2024 roku skierowany do klubów sportowych działających na obszarze Miasta Jelenia Góra.
czytaj więcej... (kliknij)Publiczna Szkoła Podstawowa nr 6 im. M. Kopernika w Boguszowie – Gorcach została jednym z laureatów kolejnej edycji programu „Wzmocnij swoje otoczenie”. Dzięki przyznanemu przez Polskie Sieci Elektroenergetyczne S.A grantowi w wysokości 24 tys. złotych w naszej szkole zrealizujemy projekt edukacyjny „ Alternatywne źródła energii – korzystne dla środowiska i oszczędne dla portfela” skierowany do uczniów naszej szkoły oraz lokalnej społeczności.
czytaj więcej... (kliknij)Zapraszamy do korzystania z wypoczynku nad wodą na jedynym w powiecie wałbrzyskim otwartym obiekcie kąpielowego przy ul. Dolnej 2 w Głuszycy. Obiekt czynny będzie w lipcu i w sierpniu br. w godz. 11.00-18.00.
czytaj więcej... (kliknij)Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w mobilnej akcji poboru krwi, która odbędzie się 30 grudnia w Świebodzicach.
czytaj więcej28 stycznia 2026 r. (środa), w Starych Bogaczowicach na parkingu przy Szkole Podstawowej ul. Główna 172a w godzinach od 9:00 do 10:30, OPTO-BUS zaprasza na bezpłatne badanie wzroku.
czytaj więcej10 grudnia 2025 roku Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu podsumował międzynarodową kampanię „16 Dni Przeciwdziałania Przemocy Ze Względu Na Płeć” poprzez zorganizowanie Marszu Białej Wstążki. Ulicami Śródmieścia przeszli przedstawiciele władz miasta i parlamentu, pracownicy MOPSu, Sądu, Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia, Policji, szkoły i mieszkańcy Wałbrzycha.
czytaj więcejOśrodek Pomocy Społecznej w Dzierżoniowie prowadzi szeroki program wsparcia dla osób w kryzysie bezdomności, łącząc działania interwencyjne, opiekuńcze i terapeutyczne. Ich celem jest zapewnienie osobom najbardziej potrzebującym bezpieczeństwa, pomocy w codziennym funkcjonowaniu oraz możliwości stopniowego wychodzenia z bezdomności.
czytaj więcejMit „Skoro żona ode mnie odeszła i zabrała dzieci, niech sama je sobie utrzymuje”
Mężczyzna, od którego odeszła żona wraz z dziećmi, jest zwolniony z płacenia alimentów. Jego sytuacja osoby pokrzywdzonej jest wystarczającym argumentem do tego aby być zwolnionym z alimentacji na rzecz dzieci.
czytaj więcej